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ルクールのブログ記事

朝寝坊しましたが

今日はお昼からジムに行きました~shine

 

エアロビをやっていたら同じ中学校だった友達に再会happy02heart04

 

キャーup久しぶり     バランスボールにも一緒に出て、楽しかったな~note

帰りも一緒に帰り、エルに会ってもらいましたdog

すごいエルはぴょんぴょんdash跳ねて大喜びでしたね。

可愛い子が来たか嬉しかったのでしょう(笑 )

 

 

最近バランスボールを教えてくれる人が変わり、少し難しくなりましたsweat01

 

前回もやったのですが、つま先でボールに乗り、床に手を置いて支えながら180℃移動する

 

という、高度な技をやっていますcoldsweats02

 

先生は出来るのですが、みんな、、、、コテ~ンwobblyムズイ

 

家にバランスボールが眠っている方は是非、また活躍させてくださいscissors

ちゃんとやると、引き締まりますshine 

                    tulip平野でしたtulip 

投稿者: 大宮 美容室 ルクール大宮店 日時: 2008年9月15日 16:03


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